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寝違え

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〇このような症状でお悩みではありませんか?
・朝起きて突然首や背中が痛くなった。
・朝起きて首がまわらなくなっていた。
・急に振り返ったとき、グキッと嫌な痛みが走った。

〇原因
寝違えの多くは睡眠中に起こり、不自然な体勢が続く事により炎症を引き起こします。
寝ている時、同じ体勢が続かないように寝返りをうちます。
ところが睡眠不足や疲労過多、泥酔状態だと熟睡しすぎてしまい、寝返りが減り寝違えやすくなってしまいます。
とくに寝違えをおこしやすい人は
➀ 枕など、寝具が身体に合っていない。
② 身体の歪みにより、いつも曲がった姿勢で寝ている。
③ 常日頃から肩こり・首こりを持っていてていて、少しの圧力でもダメージを受けやすい。
このような状態が続くと、寝違えのリスクはさらに上がります。
寝違えとは睡眠中に同じ体勢が続いたり、無理な首の動かし方をすることにより、筋肉や靭帯に負担がかかって炎症を起こした状態をいいます。
よくある寝違えやすい状況としては、うつ伏せでずっと右側に首を向けて寝ている、といった状況です。

目覚めた時に発症する事が多いため「寝違え」と呼ばれますが、「寝違え」は医学用語ではなく、頸部周囲の靭帯や筋肉の急性炎症による痛みの総称を指します。ソファで長時間テレビを見るなど、睡眠中でなくても同じ現象が起きることがあります。

症状
首の痛みのため、全く動けなくなる状態から、多少動きが緩慢になる状態まであります。
その他、頭痛・めまい・吐き気が出てくることもあります。

対処方法
寝違え(寝違い)でしてはいけない事は 温めて、よく揉む。これをやると、動いていた軽症の寝違いも動かなくなります。

■自宅でできる対処方法■
・痛い部分を冷やして横になる。
アイシングをすると少し痛みがやわらいできます。
1回を20分程度(それ以上長くてもあまり効果的ではありません)
※初日はあいだを1時間以上あけて何度も繰り返すと効果的です。

〇重症な方へ
・首を固定した状態(なるべく動かさない)で来院ください
痛くなってから早ければ早いほど回復が早いです。時間が経過して痛みが取れないものは治療にも時間がかかります。
飲酒は痛みを増幅させる可能性があります。

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〇料金

当院は決まったコースはありません。

上記治療方法を患者様とご相談して組み合わせて一番ベストな方法で施術をしていきます。

初めての方(初診料)1080円 + 施術料540円~6480円

(健康保険が適応か不適応かで料金が変わります。治療の前におおよその費用をお伝えしてから施術を行っています。お気軽にご相談下さい)

施術の流れ

施術時間について これまでの経過や現在の状態により、治療内容や治療時間には個人差が生じます。
予めご了承 ください。初診時は、約60~90分程度となります。 2回目以降は、約20~60分程度となります。

STEP1 予約

電話・ホームページからの予約フォーム・受付にてご予約ください。当日のご予約もお受けしております。 予約フォームからは24時間受け付け対応いたします。 ※施術中は電話に出られない場合がございます。予めご容赦ください。 ※ご連絡なくご予約のお時間を15分以上すぎますと、自動的にキャンセルとさせて頂く場合がありますので予めご了承ください。 ※無断でのキャンセルが続いた場合や悪質だと判断した場合はご予約をお断りすることもございます。予めご了承ください。

STEP2 受付

初診時はカルテを作成するため、保険証をお預かりします。同時に予診表をお渡しします。 来院時の症状や、その他治療に必要な情報を記入していただきます。 普段、服用している薬の有無、来院までの治療の有無、生活のリズムなど回答できる範囲で記入をお願いします。

STEP3 問診

現在の症状に関して、詳しくお話をお伺いします。 過去の病歴(交通事故、外傷含む)もお聞きします

STEP4 検査・触診

現代医学的な検査や東洋医学的な診察を行います。 現代医学的な検査は筋肉のバランスや筋力、神経の反射、骨格などの確認を行います。 東洋医学的な診察では脈や舌、お腹や背中の状態を観察します。

STEP5 症状の説明・施術方針の説明

症状の原因を分析し説明します。 原因によって治療法が異なり、色々な治療法が選択できることをお伝えします。 鍼灸治療、接骨治療に関して十分な説明を行いご理解していただいた上で治療にうつります。

STEP6 施術

施術内容については、各患者様の症状毎により違います。それぞれの方に合った施術を行います。

STEP7 お会計・次回ご予約

お会計後、必要に応じてご予約を承ります。 痛みが強く、急性期の症状の場合は翌日もしくは近日中の受診が理想的です。 慢性症状の場合は、1週間以内に来院されると効果的です。 症状が改善した後や健康管理の一環として受診される場合は、2~4週間に1回程度の来院をお勧めします。

当院ではじめて治療を受けたみなさんの感想です

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